Lors de cet atelier RESSENTIR,  nous irons explorer vos expériences pour mieux les accepter, vous apaiser et ainsi apprendre à vous aimer. La trame de cet atelier sera guidée par l'énergie du méridien Triple Réchauffeur (l'harmonie) et du Maitre Coeur lié au pardon. 

Comme d'habitude, l'heure sera rythmée en 3 temps :

🌳​ vous ANCRER, en respiration, pour libérer votre stress & apaiser vos tensions

🌓 ​vous ÉQUILIBRER, en musique, pour faire circuler votre énergie vitale grâce au brain gym

😌​ vous DÉTENDRE, en méditation, pour lâcher prise

Hâte de vous retrouver pour "Ressentir" ensemble 🧘‍♀️​