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ATELIER
RESSENTIR
En ce moment
KINÉSIOLOGIE BRAINGYM MÉDITATION
Un mardi par mois à 19h00 au STUDIO ÊTRE ENFIN à Beaune
Prochain atelier RESSENTIR mardi 5 novembre à 19h00 :
au STUDIO ÊTRE ENFIN à Beaune
THÈME : "J'arrête de ressasser pour être en confiance"
30€
Les Ateliers RESSENTIR
au Studio Être Enfin à Beaune
Un mardi par mois, venez vous rebooster, vous ré-équilibrer, vous apaiser et cultiver votre paix intérieure.
Ressentir votre corps, écouter vos sensations,
Ressentir votre respiration, votre force intérieure,
Ressentir votre coeur, re-sentir vos émotions...
Stimuler vos méridiens, votre énergie, vous recentrer, prendre conscience de votre corps afin de (re)trouver votre harmonie.
Les Ateliers "RESSENTIR", c'est 1 heure pour se faire du bien, se poser dans le présent, se (re)connecter à soi et mieux écouter son corps = son coeur.
Chaque atelier aura son thème précis et sera rythmé par 3 moments :
> ANCRAGE (s'enraciner, se calmer...)
> MISE EN MOUVEMENT (se synchroniser, danser...)
> MEDITATION (se relaxer et lâcher prise ...)
Je vous invite à "être", à ouvrir la porte sur votre intérieur et vous (re)connNAÎTRE
Les Ateliers RESSENTIR c'est prendre conscience de ce qu'on vit à l'intérieur de soi,
c'est se laisser guider pour (re)trouver la clé de nous-même.
Programme des Ateliers 2024
Inscriptions 2024
- mar. 05 nov.Studio ÊTRE ENFIN05 nov. 2024, 19:00 – 20:00Studio ÊTRE ENFIN, 19 Rue des Rôles, 21200 Beaune, FranceJ'arrête de ressasser, je quitte mon inquiétude pour être en confiance
- mar. 03 déc.Studio ÊTRE ENFIN03 déc. 2024, 19:00 – 20:00Studio ÊTRE ENFIN, 19 Rue des Rôles, 21200 Beaune, FranceJe prends ma place & abandonne mes peurs
- Mercredi 23 et Mercredi 30 de 10h à 12hStudio ÊTRE ENFINMercredi 23 et Mercredi 30 de 10h à 12hStudio ÊTRE ENFIN, 19 Rue des Rôles, 21200 Beaune, FranceStage de Brain Gym sur 2 mercredis (le 23 et le 30) pour les enfants de 5 à 13 ans.
J'ai toujours été animée par la force du groupe, par les synergies et connexions qu'on peut créer ensemble plutôt qu'en tant qu'individu seul.
Je trouvais cela puissant et passionnant de réussir à amener les bienfaits d'une séance de Kinésiologie en indivuel dans un contexte de groupe. Il m'est alors venue l'idée de m'associer avec d'autres "facilitateurs / disciples de bien-être" / thérapeutes hollistiques
dans l'énergie du mouvement
la force du groupe
L'alliance avec d'autres expertises
Les Ateliers ANOUKINESIS
À qui s'adresse les ateliers ANOUKINESIS?
PARTICULIERS
Les ateliers ANOUKINESIS s'adressent aux adolescents et aux adultes. Ils s'intègrent à un lieu comme à une retraite bien-être...
PROFESSIONNELS
Selon les besoins d'une entreprise et ses salariés, les ateliers ANOUKINESIS s'adaptent à des problématiques de gestion du stress, amélioration de la concentration, lâcher prise...
SCOLAIRES
Mise en pratique des mouvements associés du BRAINGYM, technique créée par Paul Dennison améliorant l'apprentissage et la coordination pour les enfants.