top of page

Ateliers

ATELIER 

RESSENTIR

En ce moment

KINÉSIOLOGIE            BRAINGYM            MÉDITATION

Un lundi par mois à 18h30 au STUDIO REZEL à Beaune 

Anouk Half au Studio Rezel
Ateliers Ressentir par Anouk Half Anoukinesis

Prochain atelier RESSENTIR lundi 10 juin à 18h30 :

au STUDIO REZEL

THÈME"Je me réconcilie avec mon coeur"

30€

Les Ateliers RESSENTIR

au Studio Rezel à Beaune 

Un lundi par mois, venez vous rebooster, vous ré-équilibrer, vous apaiser et cultiver votre paix intérieure. 

Ressentir votre corps, écouter vos sensations, 

Ressentir votre respiration, votre force intérieure, 

Ressentir votre coeur, re-sentir vos émotions...

Stimuler vos méridiens, votre énergie, vous recentrer, prendre conscience de votre corps afin de (re)trouver votre harmonie. 

 

Les Ateliers "RESSENTIR", c'est 1 heure pour se faire du bien, se poser dans le présent, se (re)connecter à soi et mieux écouter son corps = son coeur. 

Chaque atelier aura son thème précis et sera rythmé par 3 moments : 

> ANCRAGE (s'enraciner, se calmer...)

> MISE EN MOUVEMENT (se synchroniser, danser...)

> MEDITATION (se relaxer et lâcher prise ...)

Pour plus d'infos, cliquez ici :

Je vous invite à "être", à ouvrir la porte sur votre intérieur et vous (re)connNAÎTRE

 

Les Ateliers RESSENTIR c'est prendre conscience de ce qu'on vit à l'intérieur de soi,

c'est se laisser guider pour (re)trouver la clé de nous-même. 

Programme des Ateliers 2024

Programme Ateliers RESSENTIR 2024 par Anouk Half

Inscriptions 2024

  • Atelier RESSENTIR 10/06
    Atelier RESSENTIR 10/06
    lun. 10 juin
    Studio REZEL
    10 juin 2024, 18:30 – 19:30
    Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, France
    Je me réconcilie avec mon coeur
  • Atelier RESSENTIR 01/07
    Atelier RESSENTIR 01/07
    lun. 01 juil.
    Studio REZEL
    01 juil. 2024, 18:30 – 19:30
    Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, France
    J'accepte mes expériences pour apprendre à m'aimer
  • Atelier RESSENTIR 16/09
    Atelier RESSENTIR 16/09
    lun. 16 sept.
    Studio REZEL
    16 sept. 2024, 18:30 – 19:30
    Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, France
    J'ose être fière de moi
  • Atelier RESSENTIR 14/10
    Atelier RESSENTIR 14/10
    lun. 14 oct.
    Studio REZEL
    14 oct. 2024, 18:30 – 19:30
    Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, France
    Je lâche prise & laisse aller ma culpabilité
  • Atelier RESSENTIR 25/11
    Atelier RESSENTIR 25/11
    lun. 25 nov.
    Studio REZEL
    25 nov. 2024, 18:30 – 19:30
    Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, France
    J'arrête de ressasser & je suis pleinement en confiance
  • Atelier RESSENTIR 09/12
    Atelier RESSENTIR 09/12
    lun. 09 déc.
    Studio REZEL
    09 déc. 2024, 18:30 – 19:30
    Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, France
    Je prends ma place & abandonne mes peurs

J'ai toujours été animée par la force du groupe, par les synergies et connexions qu'on peut créer ensemble plutôt qu'en tant qu'individu seul. 
Je trouvais cela puissant et passionnant de réussir à amener les bienfaits d'une séance de Kinésiologie en indivuel dans un contexte de groupe. Il m'est alors venue l'idée de m'associer avec d'autres "facilitateurs / disciples de bien-être"  / thérapeutes hollistiques
dans l'énergie du mouvement 
la force du groupe 
L'alliance avec d'autres expertises 

Les Ateliers ANOUKINESIS

À qui s'adresse les ateliers ANOUKINESIS? 

PARTICULIERS

Les ateliers ANOUKINESIS s'adressent aux adolescents et aux adultes. Ils s'intègrent à un lieu comme à une retraite bien-être...

PROFESSIONNELS

Selon les besoins d'une entreprise et ses salariés, les ateliers ANOUKINESIS s'adaptent à des problématiques de gestion du stress, amélioration de la concentration, lâcher prise...

SCOLAIRES

Mise en pratique des mouvements associés du BRAINGYM, technique créée par Paul Dennison améliorant l'apprentissage et la coordination pour les enfants. 

Adhérente au Syndicat National des Kinésiologues (SNK), 

j'applique le code de déontologie et le secret professionnel. 

Anouk Half adhérente du Syndicat National des Kinésiologues
bottom of page