Ateliers
ATELIER
RESSENTIR
En ce moment
KINÉSIOLOGIE BRAINGYM MÉDITATION
Un lundi par mois à 18h30 au STUDIO REZEL à Beaune
Prochain atelier RESSENTIR lundi 13 mai à 18h30 :
au STUDIO REZEL
THÈME : "J'apprend à mieux digérer mes émotions &
je me donne de la douceur"
30€
Les Ateliers RESSENTIR
au Studio Rezel à Beaune
Un lundi par mois, venez vous rebooster, vous ré-équilibrer, vous apaiser et cultiver votre paix intérieure.
Ressentir votre corps, écouter vos sensations,
Ressentir votre respiration, votre force intérieure,
Ressentir votre coeur, re-sentir vos émotions...
Stimuler vos méridiens, votre énergie, vous recentrer, prendre conscience de votre corps afin de (re)trouver votre harmonie.
Les Ateliers "RESSENTIR", c'est 1 heure pour se faire du bien, se poser dans le présent, se (re)connecter à soi et mieux écouter son corps = son coeur.
Chaque atelier aura son thème précis et sera rythmé par 3 moments :
> ANCRAGE (s'enraciner, se calmer...)
> MISE EN MOUVEMENT (se synchroniser, danser...)
> MEDITATION (se relaxer et lâcher prise ...)
Je vous invite à "être", à ouvrir la porte sur votre intérieur et vous (re)connNAÎTRE
Les Ateliers RESSENTIR c'est prendre conscience de ce qu'on vit à l'intérieur de soi,
c'est se laisser guider pour (re)trouver la clé de nous-même.
Programme des Ateliers 2024
Inscriptions 2024
lun. 13 maiStudio REZEL13 mai 2024, 18:30 – 19:30Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, FranceJ'apprends à mieux digérer mes émotions & je me donne de la douceur
lun. 10 juinStudio REZEL10 juin 2024, 18:30 – 19:30Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, FranceJe me réconcilie avec mon coeur
lun. 01 juil.Studio REZEL01 juil. 2024, 18:30 – 19:30Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, FranceJ'accepte mes expériences pour apprendre à m'aimer
lun. 16 sept.Studio REZEL16 sept. 2024, 18:30 – 19:30Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, FranceJ'ose être fière de moi
lun. 14 oct.Studio REZEL14 oct. 2024, 18:30 – 19:30Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, FranceJe lâche prise & laisse aller ma culpabilité
lun. 25 nov.Studio REZEL25 nov. 2024, 18:30 – 19:30Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, FranceJ'arrête de ressasser & je suis pleinement en confiance
lun. 09 déc.Studio REZEL09 déc. 2024, 18:30 – 19:30Studio REZEL, 27 Av. du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, FranceJe prends ma place & abandonne mes peurs
J'ai toujours été animée par la force du groupe, par les synergies et connexions qu'on peut créer ensemble plutôt qu'en tant qu'individu seul.
Je trouvais cela puissant et passionnant de réussir à amener les bienfaits d'une séance de Kinésiologie en indivuel dans un contexte de groupe. Il m'est alors venue l'idée de m'associer avec d'autres "facilitateurs / disciples de bien-être" / thérapeutes hollistiques
dans l'énergie du mouvement
la force du groupe
L'alliance avec d'autres expertises
Les Ateliers ANOUKINESIS
À qui s'adresse les ateliers ANOUKINESIS?
PARTICULIERS
Les ateliers ANOUKINESIS s'adressent aux adolescents et aux adultes. Ils s'intègrent à un lieu comme à une retraite bien-être...
PROFESSIONNELS
Selon les besoins d'une entreprise et ses salariés, les ateliers ANOUKINESIS s'adaptent à des problématiques de gestion du stress, amélioration de la concentration, lâcher prise...
SCOLAIRES
Mise en pratique des mouvements associés du BRAINGYM, technique créée par Paul Dennison améliorant l'apprentissage et la coordination pour les enfants.
Adhérente au Syndicat National des Kinésiologues (SNK),
j'applique le code de déontologie et le secret professionnel.
