Lors de cet atelier RESSENTIR,  nous vous accompagnerons pour vous réconcilier avec votre coeur, avec vous même. Apprendre à écouter son guide interne, cette petite voix qui sait, votre coeur. La trame de cet atelier sera guidée par l'énergie du méridien du Coeur et de l'Intestin Grêle.

Comme d'habitude, l'heure sera rythmée en 3 temps :

🌳​ vous ANCRER, en respiration, pour libérer votre stress & apaiser vos tensions

🌓 ​vous ÉQUILIBRER, en musique, pour faire circuler votre énergie vitale grâce au brain gym

😌​ vous DÉTENDRE, en méditation, pour lâcher prise

Hâte de vous retrouver pour "Ressentir" ensemble 🧘‍♀️​