Lors de cet atelier RESSENTIR,  nous irons guider votre corps pour l'aider à mieux digérer vos émotions. Puis apprendre aussi à être doux avec soi. La trame de cet atelier sera guidée par l'énergie du méridien Estomac et Rate Pancréas. 

Comme d'habitude, l'heure sera rythmée en 3 temps : 

🌳​ vous ANCRER, en respiration, pour libérer votre stress & apaiser vos tensions

🌓 ​vous ÉQUILIBRER, en musique, pour faire circuler votre énergie vitale grâce au brain gym

😌​ vous DÉTENDRE, en méditation, pour lâcher prise

Hâte de vous retrouver pour "Ressentir" ensemble 🧘‍♀️​